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关于叶酸过量这件事儿……
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摘要：
叶酸对于准妈妈和胎宝宝的健康起着非常重要的作用,可以很好地预防胎儿神经管畸形.那么,叶酸可以完全通过食物来补充吗?补充过量会有哪些危害?
日前,新的《中国妇幼人群膳食指南》(2016)发布了,其中建议备孕期即应开始补充叶酸,整个孕期亦应特别注意避免其缺乏,除了每天选择摄入叶酸含量丰富的食物以外,还推荐了每天摄入含400微克叶酸的制剂来保底.
一个国家的膳食指南,是综合全民的营养现况给出的意见,具体到某个人,拿来就用,则未必合适.
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期刊影响力
母子健康
主办单位：
中日友好医院
出版周期：
月刊
ISSN：
1005-3859
CN：
11-4821/R
开本：
16开
出版地：
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
邮发代号：
85-534
创刊时间：
1992
语种：
chi
出版文献量（篇）
6422
总下载数（次）
17
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