有助于降血糖的8种谷类食物

• 作者: 徐成文
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2016,（9）
• 所属期刊栏目: 吃与健康
• 页码范围: 13
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

1、粟米(粢米、粟谷、小米、谷子等)味甘、咸、性凉,归肾、脾、胃经.煎服或煮粥.具有和中益胃、除热解毒之功效.用于脾胃虚热、反胃呕吐、泄泻之糖尿病. 2、陈粟米(储存陈久的粟的种仁)味苦,性寒.归脾、胃、大肠经.煮粥常服.具有除烦、止渴、利尿、止痢之功能.用于胃中烦热、水肿之糖尿病.