十指巧通经络

• 作者: 维勤文
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2016,（11）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 22
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

人的十指上分布着六条经络,而足部的六条经络也通过上述经络的另一端与手结为一个整体.因此,手上的经络可谓牵一发而动全身,通过手指运动,如拍手、扳指来刺激相关的经络和对应的脏腑,可强化内脏器官和大脑的功能.一般传统的十指养生方法如下: 1.双手合十 从中医来看,双手合十的时候,两手的劳宫穴正好与胸部两乳间心包经的膻中穴平衡相应,可以收敛心包经.