把腰膝颈痛扼杀在摇篮之中

• 作者: 王善思
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 所属期刊栏目: 大健康
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

当我们身处险境的时候,第一反应就是通过某种方式向外界求救,身体也是如此,当身体出现了危机的时候,也会向我们发出类似的求救信号,这个信号就是疼痛. 大家都喜欢舒服,没有人喜欢疼痛.以前我们会觉得只要疼了就不好,但并不是所有的疼痛都是不好的,疼痛也分好痛和坏痛.当我们受到外界伤害时,由神经系统经脊髓传达至大脑皮层的痛感是好痛,它是人体的报警系统,往往是在危险的情况下提醒我们,及时地去看医生,及时地避开危险.而我们面对的如坐骨神经痛、头痛、肚子疼、牙疼、长期慢性痛等等神经病理性疼痛都是坏痛,疼痛学科的流行病学调查显示,在成年人当中,30％左右的人都在遭受着慢性疼痛这种坏痛,以此类推,北京的慢性疼痛患者高达500万～600万人.其中中老年人群多见的主要是腰痛、膝痛和颈椎痛.今天我们就给大家讲讲如何在日常生活中预防和治疗这些常见的慢性疼痛.