保护好我们的脚——防止寒从脚下生

• 作者: 知心
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2016,（11）
• 所属期刊栏目: 体质养生
• 页码范围: 61
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

不少南方人都有一个习惯,就是不管春夏秋冬都喜欢穿拖鞋,甚至冬天不穿袜子.当今社会多元化,交通便利,很多南方人离开了自小生活的地方,到北方求学、工作、生活,但是十几年甚至几十年的生活习惯却未曾改变,冬天在屋里还打着赤脚.俗话说得好,寒从脚下起,此时寒气极易从脚底进入人体,损伤人体的阳气.如果不注意改变这种习惯,时间长了就会形成阳虚体质.