5月养生好吃又好做的菜谱

• 作者: 菁菁
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2016,（5）
• 所属期刊栏目: 好吃好喝
• 页码范围: 61-64
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

随着立夏的到来,温度可能逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降立夏节气一到,预示着我们接下来将越来越在高温的陪伴下生活,天气变热我们的身体也会跟着发生一些变化,因此我们要顺应自然季节来进行养生 民以食为天,在日常饮食方面我们要重视对心的养护,而立夏养生的日常饮食要以清淡为主,下面为大家来推荐几款立夏养心菜谱,让你清爽一整夏