盛夏的正确打开方式

• 作者: 李晓锋
• 来源期刊: 家庭用药
• 年，卷（期）: 2016,（8）
• 所属期刊栏目: 防病治病
• 页码范围: 74
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

连续的高温让人叫苦不迭,如何能够消暑解渴又不伤害肠胃,是大家考虑的日常问题.要想随心所欲地度过一个清凉盛夏,健康的饮食习惯可是关键. 健康消暑 欢度盛夏 食物篇 绿豆 夏天,怎能少得了绿豆.绿豆汤、绿豆粥、绿豆棒冰陪我们度过了一个个炎炎夏日.绿豆有清热解毒、解暑消渴的功效,一扫夏季的燥热烦闷.一碗冰镇绿豆汤下肚,通体舒畅;胃口不佳时食用绿豆粥清淡养胃,是消暑解毒的利器.但也正因为绿豆性寒凉,所以不能天天食用,尤其是过冰的绿豆饮品要在常温下放置一段时间再喝,以免引起肠道的不适.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李晓锋		101	62	5.0	7.0