常食高纤维食物可保肺

• 来源期刊: 现代苏州
• 学科: 工学
• 关键词: 纤维素 食物 营养调查 营养学家 研究人员 膳食纤维 心脏病 糖尿病
• 年，卷（期）: 2016,（14）
• 页码范围: 10-10
• 页数: 1页
• 分类号: TS201.4

摘要

一项新研究发现，富含纤维素的饮食不仅能预防糖尿病和心脏病，还可以降低罹患肺病风险。美国的营养学家对美国国家健康和营养调查的数据展开分析。研究人员依据参试者所吃的水果、蔬菜、豆类和粗粮的多少，计算出其膳食纤维摄入量。