饮食习惯助您瘦脸

• 作者: 白素菊
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2016,（11）
• 所属期刊栏目: 美容药膳
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

小脸女性即使身形丰腴,也会比大脸女性看上去清瘦不少.如何健康而快速地瘦脸?下面的5个建议,从饮食习惯入手,帮助你有效瘦脸. 1、每天至少喝800mL水.喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一.如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水,可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁;如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水,其补水效果不能等同于800mL清水,还可能带来你计划之外的热量.