睡太多,小心“睡醉”或疾病

• 作者: 春燕
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 所属期刊栏目: 顺时而生
• 页码范围: 50
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

“我最近哈欠连天,都是工作忙闹的!”“我也是,什么时候闲下来好好睡一觉就好了.”这应该是很多人的心声,睡眠时间太不够了……春困、夏乏、秋盹、冬眠,有多少上班族觉得一年四季自己都没有睡够? 确实,人体感觉疲惫,大部分是因为睡得少所致,因此我们也总会把疲倦归咎于生活太忙.但你有没有过这样的经历:漫长的一周工作终于过去了,周五的晚上,为了奖励自己,你早早的就上床睡觉了,顺便打算第二天再赖一赖床.