五种病症的营养对策

• 作者: 侯娟
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2016,（5）
• 所属期刊栏目: 营养饮食
• 页码范围: 26
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

维生素是人体必需的营养素之一,虽然所需不多,但缺少了就会出问题,尤其现代人饮食结构多肉少蔬,加上快餐、饼干、熟食等加工食品流行,容易导致维生素缺乏,引发疲劳、头晕、气促等各类症状.人体缺乏维生素后,身体还会发出其他警报,就需要进行补充.