支招外食族 7大原则让你越吃越瘦

• 来源期刊: 意林文汇
• 学科: 经济
• 关键词: 坏习惯 减肥 失败率 上班族 午餐 外卖
• 年，卷（期）: ylwh_2016,（13）
• 页码范围: 23-25
• 页数: 3页
• 分类号: F271

摘要

25大减肥坏习惯!算算你的减肥失败率有多高？又到了“三月不减肥，六月徒伤悲”的季节。为了健康和身材，最好少在外面吃饭!但都市上班族工作繁忙，午餐天天外食，有的甚至连晚餐也是靠外卖和外食解决。