春季蔬菜，首选这三样

• 作者: 程晓鸥
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 社会科学
• 关键词: 食用蔬菜 季节 春季 五行理论
• 年，卷（期）: 2016,（8）
• 页码范围: 22-22
• 页数: 1页
• 分类号: G05

摘要

春季是四季之首，也是万物生发的季节。虽是一个生机勃勃的季节，但是由于春天人‘们的肝火都很旺，稍不注意，很容易因干燥而上火。所以，在饮食上，我们可以多花点心思。中医的五行理论把春天归为青色，也就是绿色。所以到了春天，应该吃一些绿色的植物。因此，蔬菜一定是首选，但是春天食用蔬菜，常吃这三样，帮您滋润过好春!