读者对话骨科医生

• 作者: 方云
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2016,（1）
• 所属期刊栏目: 本月关注
• 页码范围: 21
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

冯老师(中学教师):前不久我看到杂志上说,跑步不仅不会损伤关节,还能预防退化性关节炎,这个说法可信吗? 彭晓春:只要跑步方法科学,姿势正确,比如躯干保持直立平衡,用前脚掌着地、膝关节轻度弯曲、锻炼核心肌群增加关节稳定性等,都能避免关节损伤.但是说能预防退化性关节炎,从骨科医学的角度来说,目前还没有循证医学的支持,还不足取信.