舒缓肩颈

• 作者: 王新凤
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 哲学
• 关键词: 职场人士 日常生活 时间
• 年，卷（期）: 2016,（8）
• 页码范围: 49-49
• 页数: 1页
• 分类号: B848

摘要

如今，肩颈紧张几乎折磨着每一个长时间伏案工作的职场人士。很多人并不清楚如何在日常生活中有效地放松肩颈。本期介绍的这个动作可以帮助你舒缓肩颈部及腰椎。