开春养肺饮食先行

• 作者: 王建
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 所属期刊栏目: 饮食营养
• 页码范围: 15
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

春暖花开,在经历了寒冷干燥的冬天后,对肺、鼻、咽喉等呼吸器官的养护显得尤为重要.春天通过膳食调理,可以达到修复呼吸道损伤的功效. 一般常见的白萝卜、白菜、荸荠、莲藕、雪梨等蔬果可以起到生津润燥、清热化痰的作用.中药材中的杏仁、山药、百合、白芍等也具有养肺功效,都是养肺药膳的上佳选择.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王建	第三军医大学新桥医院营养科	177	2858	27.0	47.0