有效防治尿失禁的十节健身操

• 作者: 张成杰
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 体育
• 关键词: 健身操 防治 身心健康 锻炼方法 健康操
• 年，卷（期）: 2016,（8）
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 分类号: G831.3

摘要

尿失禁又被称为“社交癌”，好发于绝经后女性，因经常遗尿、漏尿，给患者的身心健康带来极大影响。而科学的锻炼方法，则有助于缓解尿失禁。经常练习该病的“健康操”可远离尿失禁困扰。