经常被恶梦困扰?科学家有新发现

• 作者: 唐风 米歇尔·卡尔
• 来源期刊: 人之初
• 年，卷（期）: 2016,（18）
• 所属期刊栏目: 心理
• 页码范围: 48-50
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

恶梦多的人好梦也多 有些人经常被恶梦困扰,有时反复被同样的恶梦惊醒,饱受焦虑折磨,杰丝就是如此,“我有时会几个星期无法上课,因为一到晚上就做恶梦.白天一整天昏昏沉沉,什么也干不好.”杰丝说,她经常有一半时间醒着,能睡着时就反复做同一个恶梦,想喊喊不出、想动动不了,完全被如洪水一般的恐惧感吞没,即使醒来仍无法摆脱那种孤独无助的感觉.