老来多唱歌益寿好处多

• 作者: 张正修
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2016,（11）
• 所属期刊栏目: 健身休闲
• 页码范围: 73
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

上了年纪的人,各种器官成老化态势.如果平时生活中能多唱唱歌,无论对心理还是生理都有很大的好处.中医学记载:“天有五音,人有五脏,天有六律,人有六腑.”说明音乐与人体相应.音乐是健康的促进剂,是一种特殊的“维生素”.音乐是利用丰富多彩的旋律、和声、音色节奏、力度等作为表现手段,来刺激人的感觉神经,激发人的情感活动,令人赏心悦目.音乐可通过心理效应而起到养生康复之作用.唐代大诗人白居易在“好听琴”一诗中写道:“一声来耳里,万事离心中.清畅堪销疾,恬和好养蒙.”