高山滑雪运动员身体素质训练研究

• 作者: 韩三忠
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 高山滑雪 身体素质 身体训练 研究
• 年，卷（期）: 2016,（12）
• 所属期刊栏目: 运动科学
• 页码范围: 153-154
• 页数: 2页
• 分类号: G804
• 字数: 4166字
• 语种: 中文

摘要

高山滑雪运动可谓是介于普通运动和极限运动之间,在复杂和寒冷的地势环境中进行竞技比赛,不仅对运动员的专业技能要求较高,还需要较强的身体素质.在身体训练中要对训练内容、组合方式和强度等进行差异性设定,并通过专项和非专项训练的结合,逐渐的提高与功能动员的身体素质,包括力量、持久力、灵敏度等.同时,高山滑雪是一项容易发生运动性损伤的运动项目,膝关节损伤的发生率极高,对运动员各方面都有很大的影响.文章中确立了研究对象,通过研究方法的落实,对分析后的结构进行了讨论,总结了高山滑雪运动员身体素质训练提升的方法,并提出了训练过程中膝关节损伤相关防治措施.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	韩三忠		1	1	1.0	1.0