生活保健一二三(八)——推荐适合夏季的养生粥

• 作者: 宋敏
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2016,（5）
• 所属期刊栏目: 媒体互动
• 页码范围: 65
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

夏季是多种疾病的高发期.中医认为,夏季在五行中属火,具有温热、上炎的特性.夏季人体阳气易趋于外,且属于最旺的时期,新陈代谢十分旺盛,汗出较多,最易损伤人体阳气,可能导致血液黏稠,加之长夏雨多湿重,易困脾阳,极易诱发人体多种疾病,如中暑、胃肠型感冒、胃肠道感染、皮肤感染(疔疮疖肿、痱子、湿疹)等,还会诱发心脑血管疾病.