应对足底筋膜炎要得法

• 作者: 张乾
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2016,（2）
• 所属期刊栏目: 中老年保健
• 页码范围: 22
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

刘军跟着同事一起长跑已经有一年多了,这次马拉松赛,他早早报了名,没想到眼看着要到比赛了,却出了意外:训练时每次跑步到3千米后,他脚底就开始痛.休息理疗之后,感觉好了一点儿,但是再开始跑的时候还会疼痛.最严重的时候,早上起床下地时脚底都要痛一阵子.