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按摩穴位助降血压
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摘要：
“急性子的降压药”——人迎穴
所谓“急性子的降压药”,是指一个能够快速降压的应急穴——人迎穴.
人迎穴属足阳明胃经,具有利咽散结的作用.人迎穴在颈部,结喉旁开1.5寸,胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处.此处有颈总动脉窦,为压力感受器,刺激后可引起降压反射,从而迅速降压.
按压的方法是将双手食、中两指并拢,用指腹轻轻放在脖颈两侧的人迎穴位置,单侧按压,力量要轻柔缓和,切忌用力按压,先按压一侧,15秒钟后按压另一侧,如此交替,每侧按压15秒钟,持续5分钟.
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期刊影响力
家庭健康
主办单位：
山东卫生报刊社
出版周期：
半月刊
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
开本：
出版地：
山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼
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chi
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