夏至后如何养生

• 作者: 蒲昭和
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2016,（6）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

夏至,意味着夏天的到来,天气会逐渐转热.夏至后会表现出“高温、闷热、湿度大”的气候特征.“人与天地相应”,如果人体未能很好地适应这种气候变化,不仅会感觉不舒服,还易出现中暑、感冒及胃肠道传染病等疾病.所以,人们应当重视夏至后的养生保健.