出汗多?健康警钟已经敲响

• 作者: 月林
• 来源期刊: 人之初
• 年，卷（期）: 2016,（14）
• 所属期刊栏目: 上医治未病
• 页码范围: 29-30
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

“请人吃饭,不如请人流汗.”现在越来越多的人认识到出汗的好处,它既能调节体温、散热,又可排毒,促进新陈代谢.通过了解出汗的特点还可以判断健康状况.因此,中医师在看病的时候常问,“你爱不爱出汗?什么时候出汗多?” 一般来说,小孩的皮肤水分多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,出汗会多.其他年龄的人在炎热的环境中,或运动、进食辛辣热烫食物、情绪激动时出汗多点也是正常的.但如果天气不热、人不动也老冒汗,或夜晚一睡着就出汗等,可不是什么好事.