马克斯·查尔斯：三角肌非常规套路

• 作者: 于先林
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 经济
• 关键词: 查尔斯 马克斯 套路 三角 力量训练 俯卧撑 长岛 迁居
• 年，卷（期）: 2016,（8）
• 页码范围: 158-162
• 页数: 5页
• 分类号: F713.5

摘要

“小时候，父母不允许我进行力量训练，所以，我不得不等到他们睡觉之后，再偷偷跑到后院去做俯卧撑、举重物。”这就是马克斯·查尔斯健美生涯的最开始。都太子港迁居到美国纽约的长岛，12岁那年。