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常待空调房 勤做4件事
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摘要：
经常待在空调房中,人体的免疫力会下降,继而容易着凉感冒、精神不振、肩颈酸痛等.要想避免患上“空调病”,应勤做以下4件事:
搓搓鼻翼夏季室内外的温差常常会让人一不小心就受凉,鼻子不通气,甚至诱发鼻炎.发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低.每天用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫力.同时还可以多揉搓鼻翼,有助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状.
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关键词云
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期刊影响力
家庭健康
主办单位：
山东卫生报刊社
出版周期：
半月刊
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
开本：
出版地：
山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
11858
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8
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