午睡太长，血压升高

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 午睡时间 血压升高 高血压 有益健康 研究人员 美国 风险
• 年，卷（期）: 2016,（7）
• 页码范围: 44-44
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

适当午睡有益健康。然而，美国高血压学会第31届科学年会上公布的一项新研究发现，白天睡觉（包括午睡）时间太长会增加高血压的风险。美国梅奥诊所的研究人员对11万名参试者的数据展开研究。结果发现，午睡时间过长人群罹患高血压的风险会增加13％～19％。