有奔头 老人更长寿

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 老人 长寿 老年大学 低患病风险 旅行团 生活
• 年，卷（期）: 2016,（7）
• 页码范围: 45-45
• 页数: 1页
• 分类号: R161.7

摘要

老人感到日子有奔头，可以降低患病风险，延长寿命。生活有奔头，第一需要有很强的目的感。老人的目标可以是做一件事情，也可以是学习新事物等，例如寻找失散的朋友、带孙子、学跳广场舞、学下棋等。另外，生活有目的感的老伴或是子女也可以帮助老人增强目的感，如给老人报读老年大学，带其出去散步，给父母报老年旅行团等。