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夏季适合姜枣搭配
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摘要：
夏季搭配食用姜、枣不仅健胃、排湿,还能养血、补气.
食用方法
材料:生姜、红枣、枸杞、红糖(生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的感觉).
1.煮姜枣茶.红枣、姜片和枸杞一起加冷水下锅,煮开后转中火再煮10分钟以上,多煮一会儿更好,然后放入保温杯,继续焖泡.
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期刊影响力
家庭健康
主办单位：
山东卫生报刊社
出版周期：
半月刊
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
开本：
出版地：
山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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