颈椎要健康 远离“低头族”

• 作者: 张继东
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2016,（12）
• 所属期刊栏目: 养生保健
• 页码范围: 42-45
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

随着社会日新月异的发展,电子产品对大家的影响也越来越大.大街小巷、车站、地铁上“低头族”到处可见,办公室的白领们天天对着电脑、手机等等,这些日复一日的固定性动作由于缺乏健康正确的调整,极易造成颈椎疾病.其症状多为颈部酸痛不适,肩部疼痛,头晕,恶心,胳膊麻木、疼痛、无力等等,这就需要大家提早预防、治疗颈椎病,保证颈椎健康.