睡觉坏习惯,招来一身病

• 作者: 宋荣蓉
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2016,（11）
• 所属期刊栏目: 保健有道
• 页码范围: 22
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

整夜开着电热毯.这样做不但使人醒来后口干舌燥,还容易因习惯了电热毯的温度对寒冷的抵抗力下降,易患感冒.研究表明,男性的睾丸在较低的温度下才可以保证精子的活力,如果电热毯开得时间长,其产生的热量会对男子的精囊产生不良作用,使男性少精或精子活力不强.建议在睡觉前10分钟接通电源,当被褥温热之后关闭电源,只要进被窝时不感到凉就可以了.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	宋荣蓉	哈尔滨医科大学附属第四医院睡眠专科	15	48	4.0	6.0