春游受伤及时冰敷

• 作者: 葛杰
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 所属期刊栏目: 美容健身
• 页码范围: 55
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

冬天人们的运动量较少,春天天气转暖后户外活动增多,身体可能就会不适应,从而造成运动损伤.如果限于条件一时去不了医院,应先进行“冷处理”,即冰敷. 受伤后,患者首先要立即停止行走、运动或劳动,不要让受伤的关节再承受重量,然后及时冰敷.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	葛杰		26	75	4.0	8.0