处暑过后气候爽

• 作者: 张乾
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 地球科学
• 关键词: 气候 身体健康 气温变化 人体 天气
• 年，卷（期）: 2016,（9）
• 页码范围: 61-61
• 页数: 1页
• 分类号: P46

摘要

处暑过后,秋风送爽,人体为了适应新的气候,机能就需要发生相应的变化。秋季天气凉爽,人体毛孔张开排汗少,湿气内留,人们为了贪图凉快,晚上开着门窗睡觉或久居阴凉潮湿之处,都是感受寒湿的原因。一般说来,常见症状有：全身酸重,脘腹痞满,四肢无力,周身关节疼痛等。所以,入秋天气转凉时切莫贪凉。入睡之前,关好窗户,以防止寒湿入侵,保持身体健康。处暑养生应安静性情,早睡早起。处暑是一个反映气温变化的节气,时至处暑,