高强度有氧运动可延缓衰老

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 延缓衰老 有氧运动 强度 DNA 志愿者 研究者 比利时 运动前
• 年，卷（期）: 2016,（10）
• 页码范围: 44-44
• 页数: 1页
• 分类号: G804.7

摘要

高强度的有氧运动可以保护DNA末端的端粒，减少其磨损，从而延缓衰老进程，保持年轻。比利时的研究者要求10名志愿者骑车45分钟，分别采集了他们在运动前后的血样和肌肉活组织切片进行检查。