精气过半，抗衰养生

• 作者: 吴银根
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 养生方 精气 慢性消化系统疾病 抗衰 延缓衰老 慢性病病人 反复发作 腰膝酸软
• 年，卷（期）: dzyx_2016,（11）
• 页码范围: 88-88
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

除了哮喘、慢性反复发作咳嗽、鼻炎、慢性消化系统疾病、肾病、风湿病等慢性病病人外，一般的精气不足者也很适合服用膏滋药。中医认为，“人过四十，精气自半”，50岁以后，衰老征象渐渐显露，面焦、发白、皮皱、齿槁、筋软骨弱、肉削脂满、腰膝酸软、经绝精少……如果从四五十岁开始运用膏方调理以延缓衰老，不啻是一个容易被人接受的保健养生方案。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	吴银根	上海中医药大学附属龙华医院呼吸科	73	928	19.0	28.0