张仲景“道法自然”养生观浅析

• 作者: 杨云松 薄化君
• 来源期刊: 河南中医
• 学科: 医学
• 关键词: 张仲景 “道法自然” 养生观 《金匮要略》
• 年，卷（期）: 2016,（2）
• 所属期刊栏目: 张仲景学术思想探讨
• 页码范围: 187-188
• 分类号: R222.2
• 语种: 中文
• DOI: 10.16367/j.issn.1003-5028.2016.02.0081

摘要

张仲景认为饮食要顺机体之宜忌,避邪要顺天地之刚柔,无私、寡欲才能到达清静的境界,只要保持思想清静,便能获得调养精神、却病延年的结果.自然之道不仅是宁静的,还是包容的,为大仁大爱所充满的.因此,在养生方面,张仲景特别强调,作为一个爱惜生命的人,一个懂得养生的人,要常怀仁爱之心,善待他人,善待自己,善待自然.只有懂得这种发自内心本性的道理,才会理解什么是爱,才会对自己、对他人、对世间万物流露出爱意.仲景所讲的“爱”是养生学意义上的爱,有一颗发自本性的仁爱之心,善待世间万物,如此方能形与神俱,颐养天年.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨云松		31	93	6.0	7.0