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老中医的六步养肝法
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摘要：
如何才能有效地养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化瘀和肝脏阳气之升发;如果贪杯,就会伤肝.这是因为酒精主要通过肝脏分解,若大量喝酒,肝所受的伤害将是巨大的.下面我们一起来看看六大养肝法.
多喝水
多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢;多喝水还可促进腺体尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,利于消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害.
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保健与生活
主办单位：
安徽科学技术出版社
出版周期：
半月刊
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
开本：
出版地：
安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼
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