改掉那些不健康的生活习惯

• 作者: 吴圣利
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2016,（12）
• 所属期刊栏目: 健康指南
• 页码范围: 48
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

要想真正拥有健康,不仅要注意防病治病,还应具有健康的生活习惯.以下种种影响个人健康的不良生活习惯,应引起重视并加以克服. 虐待肌体 用脏指甲抓头,洗头时使劲乱挠,这是许多人习以为常的动作.