简析400m跑运动员无氧代谢能力的发展

• 作者: 王燕芬
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 400m 无氧代谢 能力 发展
• 年，卷（期）: 2016,（17）
• 所属期刊栏目: 竞技体育
• 页码范围: 27,35
• 页数: 2页
• 分类号: G822
• 字数: 1972字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2016.17.014

摘要

随着竞技体育运动的不断发展,各项目训练方法及手段的科学化越来越重要.本文通过自身的训练经历,找出了抑制400m跑成绩的因素,提出了如何发展400m运动员的无氧代谢能力,针对性较强,以期为青少年业余训练提高400m跑的成绩提供了参考.