全家“沙跑”乐无穷

• 作者: 李素珍
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 社会科学
• 关键词: 健身方式 健康状况 朋友 亲情
• 年，卷（期）: 2016,（12）
• 页码范围: 35-35
• 页数: 1页
• 分类号: C912.1

摘要

我家住在城市边上，抬眼就能望见壮美的天山。多年来，我一直坚持晨跑。从家里跑到公园，再跑回来。但这种健身方式，家人不感兴趣，他们的健康状况令我担心。跟朋友谈起这事儿，朋友说，现在流行沙上跑，在家里建一所沙屋，一家人都都可以进行沙跑，既健身又增进亲情，何乐不为？