管子论养生

• 作者: 余力
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2016,（12）
• 所属期刊栏目: 养生与康复
• 页码范围: 99
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

管子,名夷吾,字仲,安徽颍上县人,春秋时期杰出的政治家,著有《管子》一书,在其《内业》、《心术》、《白心》等篇目中,可窥见管子对养生的主张. 一、不偏不倚,“平正”益寿管子主张“凡人之生也,必以平正.”所谓“平正”,一是指性情平和端正,人的喜怒忧思可通过诗、乐、礼等适当的方法来调节;二是指平时言行不能过分,应受一定的“理”“法”约束.管子指出:“心也者,智之舍也,故曰宫,洁之者,去好过也;言不得过实,实不得延名;欲不过其情,以物为法,缘理而动,方可平正擅匈(胸),论治在心,此以长寿.”