煮饭放茶好处多

• 作者: 单宁
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 动脉粥样硬化 心血管疾病 血胆固醇 中老年人 软化血管 降低血脂 微血管 茶多酚
• 年，卷（期）: 2016,（9）
• 页码范围: 35-35
• 页数: 1页
• 分类号: R543.5

摘要

防治心血管疾病。茶水中的茶多酚可以增强微血管的韧性，降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶饭，可软化血管，降低血脂，防治血管病。