“北京瘫”这种半躺姿势最伤腰

• 来源期刊: 现代苏州
• 学科: 文学
• 关键词: 姿势 北京 椎间盘突出 休息 腰椎
• 年，卷（期）: 2016,（20）
• 页码范围: 10-10
• 页数: 1页
• 分类号: H026.3

摘要

人们常说坐下来休息，认为坐就是一种休息，但对于腰椎来说却是一个例外。半卧位时，腰椎会因缺乏足够支撑，导致原有弧度被改变，让椎间盘所受重力不断增大，诱发椎间盘突出。若长时间处于不正确的姿势，