保持泪腺畅通，有益于身心“排毒”

• 来源期刊: 现代苏州
• 学科: 哲学
• 关键词: 身心 负面情绪 实验室 精神病 圣保罗 哭泣 发泄
• 年，卷（期）: 2016,（20）
• 页码范围: 10-10
• 页数: 1页
• 分类号: B842.6

摘要

眼泪是情感的宣泄口，也是身心“排毒”的重要通道。据美国圣保罗雷姆塞医学中心精神病实验室专家发现，人在哭泣后，负面情绪可降低40％。哭泣有助于睡眠，能帮助人们发泄痛苦，促使入睡。