进食没规律更易使人发胖

• 作者: 覃光林
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2016,（4）
• 所属期刊栏目: 科技文摘
• 页码范围: 21
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

最近,美国科学家通过小鼠实验发现,进食时间与生物钟有密切联系,在不恰当的时间进食,会更容易使人发胖.这一科研成果近日发表在学术期刊《肥胖》上. “吃饭没规律更容易使人发胖”、“想减肥切忌深夜吃东西”,听起来好像上了年纪的老妈妈在唠叨.不过,美国西北大学生物睡眠和昼夜规律研究中心的一个研究小组,在实验小鼠身上验证了这些唠叨的正确性.