缺觉一周女性细纹增加45％

• 作者: 李花
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2016,（9）
• 所属期刊栏目: 健康新知
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

都说熬夜、睡觉少会伤人,一项研究发现,每天少睡2个小时,相貌也会大不同.中大医院整形美容科于冰医生告诉记者,熬夜对容貌的杀伤力较强,长期缺觉真的会让人容貌变丑. ◆实验:缺觉一周的女性细纹增加45％ 大概你已经知道缺觉会对你的身体造成什么影响:体重增加,心情变差,如抑郁症、阿尔茨海默症(老年性痴呆)等疾病的患病率增加,甚至会致使大脑萎缩.