对竞技体校乒乓球运动员心理训练的探讨

• 作者: 樊晓明
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 乒乓球 乒乓球 运动员 心理训练
• 年，卷（期）: 2016,（3）
• 所属期刊栏目: 运动科学
• 页码范围: 151
• 页数: 1页
• 分类号: G804
• 字数: 1788字
• 语种: 中文

摘要

心理训练已在现代竞技体育中发挥着不容忽视的作用,在许多激烈的比赛当中,决定胜负的关键往往都是运动员的心理素质.本文对竞体校乒乓球运动员的心理特点进行解分析,提出赛前模拟训练、注意力集中训练、表象控制训练、放松训练、培养自信心训练的五种心理训练方法,并在训练应用方面提出参考性意见.