庄子的养生七步法

• 作者: 松月
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2016,（2）
• 所属期刊栏目: 中老年保健
• 页码范围: 20-21
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

在庄子的故事中,曾经出现一位老者,已经到了耄耋之年,仍然显得非常年轻,凡是看到的人都觉得很好奇,于是问老者为什么显得这么年轻,老者笑说是因为养生七步法. 所谓“养生七步法”,指的是养生的七个阶段.