在熬夜中老去

• 作者: 张斌
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2016,（12）
• 所属期刊栏目: 热点聚焦
• 页码范围: 14
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

年轻人已经成了熬夜的主力军! 日前,国内某移动社交平台通过分析凌晨0点至3点活跃用户相关数据,发布了《中国网民熬夜报告》,称从年龄分布来看,00后已经超过80后、90后,成为熬夜主力军,占熬夜人群的百分比高达45.7％. 这一结果着实令人愕然.长期熬夜会对身体产生很大危害,青少年正处于生长发育高峰期,保证充足的睡眠尤为重要,长期睡眠不足会对身体造成一些不可逆转的伤害.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张斌	广东省人民医院心理精神科	40	192	6.0	12.0